ارده کنجد یک مایع خوشمزه است که از کوبیده شدن دانه های ارده تهیه شده است. خواص و انرژی ارده آنقدر بالا است که توصیه می کنند در وعده صبحانه استفاده شود تا فرد در تمام روز انرژی لازم را داشته باشد و در آن هیچگونه مواد افزودنی وجود ندارد.
بهترین قیمت ارده کنجد ایرانی قیمتی بدون واسطه و مستقیم است که از نرخی مناسب و ارزان تر بهره مند می شویم.
خواص فراوان ارده کنجد برای بدن
خواص فراوان ارده کنجد برای بدن بسیار بالا است و ماده ای مغذی و پر ارزش است. تهیه ارده کاملا طبیعی صورت می گیرد و هیچگونه مواد افزودنی و شیمیایی در آن وجود ندارد و برای سلامتی و کاهش وزن مناسب و مفید است.
ارزش غذایی موجود در ارده:
کربوهیدرات ها, چربی, پروتئین و ویتامین آ, ویتامین ب 1, ویتامین ب 2, ویتامین ب 3, ویتامین ب 5 و ویتامین ب 6, اسید فولیک, کلسیم, آهن, منیزیم, منگنز, فسفر, پتاسیم, سدیم, روی
برای تهیه ارده کنجد باید کنجد ها کاملا کوبیده و خمیر شوند به این صورت که ابتدا دانه‌های کنجد را از زمین برداشت می کنیم و برای تهیه فرآورده های خود جمع‌آوری می کنیم و باید این دانه ها را خیس کنند تا پوسته سیاه یا قهوه‌ای رنگ و نازک آن به راحتی جدا شود. سپس دانه‌های سفید رنگ بدست آمده و پوست کنده شده را باید آسیاب و له کنیم که خمیر نسبتا شلی به‌دست می‌آورند که به این خمیر ارده می‌گویند.
به دلیل اینکه در ارده کنجد و دیگر فرآورده های آن اسید های چرب اشباع نشده ای وجود دارد نباید در معرض هوا و محیط گرم و پر نور قرار بگیرد زیرا باعث خرابی آن می شود. این ماده غذایی را باید در یک محیط خشک و خنک و به دور از آفتاب نگه داری و محافظت بشود.
خواص ارده کنجد:
- کاهش کلسترول و چربی خون
- تامین کلسیم بدن و استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها
- بهترین غذا برای کودکان, انرژی لازم را برای آنها تامین می کند و تقویت حافظه کودک
- پیشگیری از سرطان به دلیل آنتی اکسیدان
- ملین و مسهل و تسهیل کار روده ها و رفع یبوست
- ارده قاعده اور است و بیماری های رحم را رفع می کند.
- تقویت قوای جنسی, کاهش وزن و لاغری
- جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی
فروش مستقیم ارده کنجد ایرانی
طبع ارده گرم است و مناسب افراد سرد مزاج و فصل سرد زمستان می باشد که بهترین وعده غذایی در این فصل است و سبب گرم شدن بدن می شود. کنجد در زمین های استانهایی نظیر خوزستان, بلوچستان و یزد و اصفهان کاشته می شود که از دانه های آن روغن و ارده نیز تهیه می شود. این دانه ها بسیار مغذی و روغنی هستند.
فروش مستقیم ارده کنجد ایرانی باید بدون واسطه صورت بگیرد تا قیمت آن مناسب و به صرفه شود. ما مصرف این ماده غذایی را به شما توصیه می کنیم تا از خواص و انرژی آن بهره لازم را ببرید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.